癫痫病的预防要从什么方面做起

　　癫痫病的预防要从什么方面做起

　　癫痫病的预防要从什么方面做起?癫痫病的发生，给每个患者和家庭都带来非常大的影响，患了这种病之后，患者每天都生活在黑暗里，他们的生活里只剩下治疗、吃药，还要承受癫痫突然发作的痛苦，这种病的治疗还需要一个长期的过程，所以很多的患者都因为承受不了而结束生命的，还有的是因为突然发作而发生意外的等，这样的情况非常的多，患者和家属都在想，如果没有患上这种病的话，他们的生活里还是只有幸福，可见，癫痫病的预防是每个人都需要的，不要等到患上了之后才后悔，下面就请专家为我们介绍一下癫痫病的预防要从什么方面做起。

　　1、婚配选择

　　癫痫患者的婚配选择非常关键，由于癫痫具有遗传性，所以在婚配选择上面，最好是不要与有癫痫病家族史的人结婚。

　　2、孕妇患者要定期产检

　　女性在怀孕的时候要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生，对于高龄初产者，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。

　　3、养成好的生活习惯

　　在生活中，要保证充足的睡眠，不能过量抽烟和喝酒，那会使脑细胞异常兴奋，导致癫痫的发生，要有适当的锻炼，但是不能使自己太过的劳累，对于生活、工作和学习中的压力，要学会自己调整，不要什么都闷在心理，有时候找个人说说话，会好很多，否则他多的压力都埋在心里，会引发癫痫病，这是一个重要的因素。

　　4、避免脑外伤的发生

　　癫痫病本来就属于脑部疾病，很多的人因为脑外伤的发生，没有及时的得到好的治疗，从而引发了癫痫病，脑外伤有早期发病，也有晚期发病，有的患者在脑外伤一个月后发病，属于早期，有的患者在脑外伤很多年后发病，这就属于晚期了，但是只要患上癫痫病，就很难控制，所以，平时一定要多注意自己的人身安全。

　　癫痫病的预防要从什么方面做起?预防癫痫不什么简单的事情，有很多的知识需要我们学习，上面介绍的就是其中的几种，希望对大家能有帮助。患上了癫痫病的患者，也不要放弃，这个时候预防也是非常重要的，只不过是要预防癫痫病的发作，在生活中不要有过重的体力和脑力，要注意休息，但是也要适当的运动，这对病情也是有帮助的，对于患者的心理，也要随时的注意，要帮助他们尽量保持好的心情，对他们要多包容，多鼓励，使他们有信心对抗疾病的发生。